寒冷的冬天，泡溫泉成為不少人周末休閑的熱門項目。專家表示，心腦血管疾病患者泡溫泉時易引發身體不適，應謹記“三控”。
一是控時間。心腦血管疾病患者泡溫泉要格外慎重;病情不穩定者最好遠離溫泉;病情不是很嚴重且控制穩定的患者，初次入浴最好不超過10分鐘，適應后再慢慢延長。
二是控溫度。過高水溫會造成心悸憋氣，38-40℃之間的水溫比較適宜。
三是控深度，不讓水面高于胸部，以免加重心臟負擔。
“由于泡溫泉時人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時間內容易引起血管擴張和收縮，這些對于高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。”長春中醫趙連鳳說
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